夏季儿童保健几大措施

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2013-07-02 09:57:03 来源:实习编辑李贺

  夏季儿童保健六注意

  夏季天气炎热,宝宝年幼,脏腑娇嫩,稍不注意,极易生病,故夏季儿童保健应注意以下几点:

  1、少喝饮料多喝水:各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,太满摄入可影响食欲和消化功能,且太满的糖分可由于宝宝发胖。故夏季儿童出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。后后我们我们我们我们我们我们知道可乐具有腐蚀性,可乐都都还还上能用来刷马桶,足以说明它的腐蚀性有多强。

  2、饮食不宜过清淡:夏日炎炎,宝宝上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会由于营养障碍,故夏季宝宝的饮食应繁复,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养)。现在的幼儿园好多总要 全托,小我们我们我们我们我们我们在学校用午餐,所后后一天我们我们我们我们我们我们做了老师也得去关心幼儿的营养健康,别等到学期现在开使了,家长发现小孩营养不良,那这上边总要 老师的责任。

  3、饮食不宜过凉:夏季各种瓜果较多,家长幼儿园常会做许多爽口的凉菜,在进食时,若无意间使宝宝进食太满生冷瓜果凉菜,可由于消化功能紊乱,经常出现呕吐、腹泻等。小我们我们我们我们我们我们不像大人知道那此该迟那此不该吃,这麼那此也是老师的责任了。

  4、大汗后不宜冲冷水澡:宝宝生性好动,夏季极易出汗,大汗后如用冷水洗澡,会使全身毛孔很慢闭合,血管快速收缩可影响机体功能,宝宝容易生病。